Conoce las emociones, juega y aprende

 Las emociones

¡Hola niños y niñas de tercer grado! Hoy vamos a hablar sobre algo muy especial: LAS EMOCIONES.

Este blogg tiene como objetivo principal conocer nuestras emociones

Las emociones son como los colores de nuestro corazón, cada una es única y nos hace sentir de manera diferente, primeramente vamos a conocer todo sobre las emociones.

,¿Qué son las emociones?

Las emociones son los sentimientos que experimentamos. Pueden ser felices, como cuando estamos contentos o emocionados, o tristes, como cuando extrañamos a alguien También hay emociones como el enojo, la sorpresa y el miedo. ¿Alguna vez te has sentido así?

 ¿Cómo nos hacen sentir las emociones?

 Cuando estamos felices, ¡nuestro corazón brinca de alegría! Pero cuando estamos tristes, parece que una nubecita gris nos sigue a todas partes. 

 ¿Por qué son importantes las emociones?

 Las emociones nos ayudan a entender cómo nos sentimos y cómo se sienten los demás. Cuando compartimos nuestras emociones, podemos entendernos mejor y ayudarnos unos a otros. Además, las emociones hacen que la vida sea emocionante y llena de aventuras

¿Nuestras emociones tienen reacciones?

 Reacciones emocionales: Las reacciones emocionales son cómo nos sentimos dentro de nosotros cuando algo sucede. Puede ser sentirnos contentos cuando algo nos hace felices, o sentirnos tristes cuando algo nos entristece. A veces, nuestras emociones pueden hacernos reír, llorar o querer abrazar a alguien.

Podemos regular nuestro sentir:

Regulación de emociones: La regulación de emociones significa controlar cómo nos sentimos. Es como manejar un auto: cuando estamos contentos, queremos que ese sentimiento dure, y cuando estamos tristes o enojados, queremos sentirnos mejor. La regulación de emociones nos ayuda a hacer eso, para que podamos sentirnos bien, incluso cuando las cosas no van como esperamos.

Para entender mejor las emociones, vamos realizar una serie de juegos divertidos. Cada uno tiene un propósito especial para ti.

Juega y aprende!!!